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骨盤SOS 骨盤のしくみ

身体のあちこちに支障をきたしてしまう骨盤の歪み、骨盤矯正で歪みを正す前
に、まず骨盤のつくりと働きとはいったいどんなものなのでしょう?
骨盤は、逆援助の中心に位置し、仙骨、腸骨、恥骨、坐骨から出来ています。
また骨盤は、股関節と逆援していて、上半身と下半身を支えている身体の土台
にもなっています。
上半身と骨盤をつないでいる腹直筋と脊柱起立筋、下半身と骨盤をつないでい
るお尻の筋肉、太ももの筋肉、これらの筋肉によって支えられています。
そして、骨盤は日常生活の中で大変重要な役割を果たしています。
身体のバランスを取ったり、歩行するのにも骨盤は関係します。
骨盤は上半身と骨盤をつないでいる腹直筋と脊柱起立筋、 下半身と骨盤をつ
ないでいるお尻の筋肉、太ももの筋肉、 これらの筋肉によって支えられてい
ます。
骨盤のしくみを知ることは、骨盤矯正を行うにあたり最も重要なことと言えま
す。
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